
Oiessss amoresss....estou sobre vigilancia serrada...comendo 3 vezes no dia trancaram o banheiro do meu quarto com chave ...interditaram :/...eu naum esperava por essa...fui mto burra de perder o controle...ficam falando ki eu tenho ki comer de tudo um pouco(vaum se fuder) num precisa exagerar...de manha como um paum integral sem manteiga e cafe preto...no almoço como oq tiver(menos carne vermelha)...mais minha mãe coloca o meu prato...e acredite o normal dela eh mta comida...de noite sopa ou outro pao integral com suco...fora isso eles me empurram fruta...por causa da pele e do cabelo ki tah caindo...estou tomando umas capsulas de vitamina...eu estou me sentindo mais gorda...e logico ki estou msm...como em um dia oq eu comia em 4 dias..eu naum vou mentir ki o meu humor melhorou :/ por isso ki falam ki gordo eh sempre feliz afff!!!! no primeiro dia foi mto ruim...chorei mto...comi tapioca com keijo de noite...estaum abusando da minha boa vontade...sabe oq eh pior? nunca senti tanta fome na vida...agora acordo tomo cafe antes de 12:00 jah estou com fome(estou agora) antes eu naum tomava cafe naum almoçava e naum ficava com fome...o corpo se vicia em comida mtooo rapido...eu vou começar a malhar pra keimar essas coisas todas...naum estou calculando em caloria pra naum ficar puta da vida...naum tenho escolha msm prefiro nem saber...eh tudo taum confuso...naum acredito ki agm magra coma tanto...soh umas poucas ki tem sorte de naum engordar...olha seja lah oq deus kiser...tenho ki melhorar minha cabeça...eh mto caro ficar louca...soh ontem meu pai gastou $280..isso me faz sentir culpada...fora as consultas...hj minha irmã tah de niver...vamos jantar em agm restaurante natureba...pelo menos isso...tah todo mundo mudando a alimentação por causa de mim...tah mais saudavel...tbm se eu comer agm coisa com gordura tipo coxinha.. bolo...fritura...sorvete...ai eu vou t ki miar...nem ki eu vah miar na rua hahahahha..por saber disso ...essa parte naum tah entrando mais em casa...sem besteiras...olha resumindo..estou em uma dieta saudavel e como eh ruim fazer isso quanto sentimento de culpa depois de cada refeição agente sente a banha se mutiplicando...duvido se a nicole come tudo oq estou comendo pra ficar assim magra e lindaaaaa D U V I D O...cara soh kero ser normal e voltar a ser feliz...de noite passo no blog de vcs....bjxxxxxxx bonecasss